Psychotherapie
Für wen:
Für Menschen, die Unterstützung bei inneren Konflikten, belastenden Gefühlen, Krisen oder anhaltender Überforderung suchen.
Ansatz:
Tiefenpsychologisch fundiert — wir schauen gemeinsam auf die inneren Muster, die Ihre Gefühle und Beziehungen prägen, und arbeiten an nachhaltiger Veränderung.
Ablauf:
Kostenloses Erstgespräch → Zielklärung → in der Regel wöchentliche Sitzungen (50 Minuten).
Ziele:
mehr Selbstverständnis, emotionale Regulation, Abbau von Symptomen, stabilere Beziehungen.
Coaching
Für wen:
Mein Coachingangebot richtet sich an Einzelne, Gruppen und Teams in Wirtschaft, NGOs und Non-Profit-Organisationen.
Konzept & Inhalte:
Das Konzept orientiert sich am dynamischen Menschenbild der Psychoanalyse: unbewusste Muster werden sichtbar gemacht, Reflexion und Resonanz eröffnen neue Handlungsräume. Coachingthemen sind z. B.:
• Entwicklung von Führungskompetenzen
• Konfliktklärung und -moderation
• Verbesserung von Selbst- und Fremdwahrnehmung
• Rollen- und Karriereentwicklung
Wirkungsweise:
Durch ein förderndes Gegenüber entstehen neue Einsichten und experimentelle Handlungsoptionen, die unmittelbar im beruflichen Alltag erprobt werden können.
Trainings & Workshops
Für Teams und Organisationen:
Praktische Workshops zu Kommunikation, Teamdynamik, Führungsthemen und Resilienz. Meine Trainings verbinden theoretische Impulse mit erfahrungsorientierten Übungen, um nachhaltige Lernprozesse in Gruppen anzuregen.
Formate:
Kurzformate (Halbtages-/Tages-Workshops), Modulreihen und Inhouse-Programme.
Ziel:
Stärkung kollektiver Handlungsfähigkeit, Klärung von Rollen und Abläufen, Förderung psychologischer Sicherheit.